中美混血，中英文都十分出色，而且能讲一口流利的京腔，高度认同中国文化，2019年加入中国籍。16岁就以1580分考上了斯坦福大学，而美国高考SAT的总分是1600分。
随着北京冬奥会，“谷爱凌”逐渐成了一个最受关注的名字。但绝大多数人对她的了解仅限于“天才”、“学霸”、“冠军”等标签，而谷爱凌的人生远比这些标签丰富、有趣得多。
0.1%的天赋 + 99.9%的热爱。别人家的孩子。
刚过18岁的谷爱凌，正在她热爱的滑雪领域创下多项历史。谷爱凌说自己“愿成为一座桥梁”，一座连接运动与人的桥梁。
风吹起她的号码牌，露出她亲手设计的战袍。那一刻，正如央视解说词说的那样：玉汝于成，踏雪寻龙。她就是大跳台上的玉蛟龙！
谷爱凌名字的由来：妈妈姓谷，“凌”字来源小姨谷凌，谷凌曾出车祸不幸身亡。
新闻事件
北京时间2月8日，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺，结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！法国选手勒德和瑞士选手格雷莫德分获银牌和铜牌。
精彩语录7则
1.热爱是成功的基础。
2.天才是一部分，但更多的是努力，平衡与自律。
3.当你有机会尝试某件事时，一定要去做，最坏的情况莫过于你不喜欢他。
4.只要在各种爱好中找到平衡，这样在每个部分都会更加专心，也更有效率。
5.我觉得青年对我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。
6.要当最好的，不是把别人压下去，而是要当自己能当的那个最好的。
7.虽然极限运动员很容易被贴上无畏或不走寻常路的标签， 但恐惧依然伴随始终。我们不是忽视恐惧， 而是通过自我探索和深思熟虑的风险评估， 与恐惧建立独特的关系。
素材角度6个
01、保持热爱，勇敢追求
歌德：“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说：“对于一切来说，只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始，谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱，她刻苦训练；因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美，她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作，从而胜出。
02、自律努力，未来可期
每个人都是自己命运的建筑师，而把握命运需要高度的自律精神，松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛”，她是时间管理大师，她自觉而自律，训练时的自律体现极高的职业素养，这也是她在体育上不断突破的必然；学习上的自律，让她如愿考上斯坦福大学，成为令人羡慕的“别人家的孩子”。
03、精益求精，追求完美
“对谷爱凌来说，赢一直都很重要。”科比也说过：“总有人是要赢的，那为什么不是我呢？”谷爱凌说：“我进入任何一个比赛，都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现，完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮，这就是精益求精，追求完美精神的体现。正因为有了这种精神，我们才能看到更多的可能，留下更多的回味。
04、文化认同，民族认同
2月8日，谷爱凌接受中央纪委国家监委网站采访时说：小时候，我每年暑假都会回北京，看天安门、逛胡同、爬长城，吃好吃的。说起来特别巧，2008年的时候，我只有5岁，跟妈妈去“鸟巢”观看了北京奥运会的3000米障碍赛，也算是见证了“双奥之城”的两次体育盛会。北京冬奥会是我第一次在家门口参加的大赛，对我来说意义非凡。
总的来说，谷爱凌选择加入中国国籍，并为中国而战，既有基于现实的考虑，也有她对中华文化，对中华民族的认同感，中国这个国家，给她创造了无数的可能性和机会，这种机遇将远远超过她在美国所能得到的。她的雪板设计以龙为形象，她说，希望让世界看到中国文化。
05、尊重孩子，个性发展
良好的家庭教育理念对谷爱凌的成长至关重要。
第一点，尊重和信任孩子。妈妈谷燕并没有早早把孩子丢向滑雪场，而是让她尝试更多可能。骑马、滑雪、射箭……她都会带孩子去试试。十多年来，谷燕经常开车带着女儿，辗转于不同的兴趣班。
第二点，倡导鼓励式教育谷爱凌是在一个充满了爱与鼓励的环境下长大的。谷爱凌从小自由调皮，爬树上房揭瓦。妈妈没有严厉喝止，而是从中看到了女儿的运动天赋。
第三点，拒绝内疚式教育。《谷爱凌：我，18》中有一个细节：谷燕一直把谷爱凌当成朋友，一起成长。她经常对女儿说：你不用感谢我，你一点都不欠我的。我谢谢你就行了。相比之下，我们太多父母，喜欢用内疚式教育，来对待孩子。“爸妈为你付出这么多，你要对得起我们。”“我们省吃俭用，还不是为了你，你怎么还不争气？”其实这是不利于孩子健康成长的。
06、理性评议，不带偏见
对谷爱凌，网友除了羡慕、赞美和鼓励，也有一些不和谐的声音。
一是认为她的成功无非是“老天爷追着赏饭吃”；二是有人提出，谷爱凌家庭背景好，收入丰沃，家族人均学霸。更有人说：“我们普通人永远无法达到谷爱凌的高度。”
这无疑是对谷爱凌非常不公平的偏见。她曾说过，自己的滑雪天赋在0.1%以下，更多靠的是努力。她曾遭遇过脑震荡，锁骨骨折，手部骨折，脚骨骨裂……她会利用乘车去滑雪的时间写作业，她在夺冠后说自己跟大家一样，给家人打电话，关心猫的情况。
所以，请不要轻易给谷爱凌的成功贴标签，成功这件事，与父母的收入、学历无关，更多靠的是家庭言传身教的教育，以及自律、努力、勇敢、善良等品格，这才是谷爱凌成功的最大原因。
04
8岁那年，谷爱凌加入专业滑雪队。为了参加训练，她每个周末都要坐4个小时车去滑雪场地。多年来，谷爱凌也经历了各种伤病。但对滑雪的热爱，让她坚持到现在。2020年，在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌收获2金1银。在世界杯加拿大卡尔加里站比赛中，谷爱凌收获了两枚金牌。2019年，原籍美国的谷爱凌宣布自己加入中国国籍。在祖国的土地上，为国争夺冬奥金牌，是天才少女谷爱凌的终极梦想。
（适用主题：理想追求，坚持不懈，不言放弃）
媒体时评8段
技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。
今天，谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议，而是选择挑战自我、超越自我，去享受属于自己的比赛。两天内，00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银，我们看到了他们的专注投入和拼搏超越，也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱，未来可信更可期！
谷爱凌透露她保持状态的秘诀是“每天至少10个小时的睡眠”，在去年教育部发布的中小学生睡眠管理中，10个小时睡眠时间是小学生的标准。换句话说，就是谷爱凌用小学生的睡眠时间，不仅实现了“五育并举”，还考进了斯坦福，拿到了冬奥会冠军……这一切不得不让人深思。“双减”政策实施刚过半年，一蹴而就从根本上改变现状的想法并不现实，需要继续巩固成果、健全机制、扫除盲点、提升水平、维护稳定、强化督导。今年1月1日起施行的《家庭教育促进法》，其目的也是助力“双减”政策落地实施，让家庭教育成为孩子减负的主阵地，让家长成为孩子减负的主力军。
只有广大家长进一步改变教育观、人才观、价值观，让孩子们的明天拥有更多选择，我们才能拥抱更多彩的未来。
和苏翊鸣多年辗转国外训练不同，能说一口流利京腔的谷爱凌是中美混血，从小在美国长大。她身上标签众多，是“天才滑雪少女”，也是名校“学霸”，还是模特。如今，中国兑现了“带动三亿人参与冰雪运动”的承诺，她希望自己的经历“可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动”。多元的文化背景，不同的成长经历，共同的“更快、更高、更强——更团结”的理念，这就是中国青年！与时代同频共振，为大国添砖加瓦，在百年未有之大变局面前，以谷爱凌、苏翊鸣为代表的中国年轻人，将个人的奋斗和祖国的发展紧密结合起来。不负时代，不负韶华，这就是中国青年！
谷爱凌很美，人长得漂亮，她的微笑在很多人看来有治愈的功能。她在赛道上滑动起来如同一道精灵闪过，与天地融为一体，即便是对冰雪运动一窍不通的人也会被那种赏心悦目的美所打动。可她不止有一个美丽的皮囊，还有一个有趣的灵魂。
热爱自己的国家，乐观向上的生活态度，挑战极限的勇气和担当，这些都构成了个人魅力的一部分，这让她的个人魅力突破了对美的粗浅理解，触及了心灵深处。这样的美才最动人。
爱不是高压，也不是纵容，而是关切和期望。当一个人的兴趣一直被呵护和支持，她会慢慢建立起自己的责任意识。近两年，在接受采访时，谷爱凌时常提到一个愿望——希望自己能带动更多的中国女孩参与滑雪这项运动。因为妈妈告诉她“要让别人尊敬你，就不能做一个只会滑雪、没有独立思考能力、没有学识的运动员。” 与其逼着孩子熬夜补习，要求孩子成绩至上，不如把那颗功利心去掉，爱自己，爱孩子，教孩子乐享生活的同时，学会为自己负责，进而关心“都和我有关”的“无穷的远方，无数的人们”，生活无疑会更加精彩。或许，这才是成为顶级海淀妈妈的“虎”字诀。
赛后的暖心动作。比赛结束后，谷爱凌没有庆祝，也没有离场，而是第一时间跪地安慰痛哭的银牌选手。这一幕令人感慨。有网友说，这就是体育精神；一些外媒也给予高度评价，“这是奥林匹克精神的展现”“这就是奥运会的全部意义”。从某种程度上说，谷爱凌所展现的体育道德风尚，同样直抵人心，也带给人们很多思考。竞技体育当然要追求更快、更高、更强，同时追求更团结——国际奥委会第137次全会将奥林匹克格言“更快、更高、更强”后面，新增一个词“Together”（译为“更团结”），显然大有深意存焉，比如通过团结一心的奥运力量，提升世人应对新冠疫情的决心。除此之外，也应包括赛场内外的互帮互助等。
苏翊鸣和谷爱凌，都是Z世代（1995—2009年间出生的一代人）的年轻人。这个年龄的孩子，其实更多的还没有走向大众的视野。苏和谷的努力，与其说是年青一代的代表，倒不如说是年青一代的缩影。所谓的Z世代、00后，他们都在各自的人生赛道里拼尽全力。那些在边疆顶风冒雪的，那些在互联网公司办公室抓紧小憩的，那些在高考考场奋笔疾书的，那些在艺术培训室辛苦练琴的，哪一块缺少了Z世代的年轻人。
年轻人的努力，值得被看见。因为我们曾经对他们充满误解。我们曾把他们的探索，当作莽撞；我们曾把他们“躺平”的自嘲，当作颓废的写照；我们曾把他们自得其乐的小圈子，当作脱离社会的孤僻……其实，我们无需以贫苦年代的坚韧为坐标，苛求他们。因为他们生在富强时代，却依然努力，这需要更大的内生动力。让我们为冬奥会上的健儿欢呼，同时也把喝彩送给每一个Z世代的年轻人！
社评精选：
北京时间2月8日，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺，结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！法国选手勒德和瑞士选手格雷莫德分获银牌和铜牌。
精彩语录7则
1.热爱是成功的基础。
2.天才是一部分，但更多的是努力，平衡与自律。
3.当你有机会尝试某件事时，一定要去做，最坏的情况莫过于你不喜欢他。
4.只要在各种爱好中找到平衡，这样在每个部分都会更加专心，也更有效率。
5.我觉得青年对我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。
6.要当最好的，不是把别人压下去，而是要当自己能当的那个最好的。
7.虽然极限运动员很容易被贴上无畏或不走寻常路的标签， 但恐惧依然伴随始终。我们不是忽视恐惧， 而是通过自我探索和深思熟虑的风险评估， 与恐惧建立独特的关系。
素材角度6个
01、保持热爱，勇敢追求
歌德：“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说：“对于一切来说，只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始，谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱，她刻苦训练；因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美，她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作，从而胜出。
02、自律努力，未来可期
每个人都是自己命运的建筑师，而把握命运需要高度的自律精神，松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛”，她是时间管理大师，她自觉而自律，训练时的自律体现极高的职业素养，这也是她在体育上不断突破的必然；学习上的自律，让她如愿考上斯坦福大学，成为令人羡慕的“别人家的孩子”。
03、精益求精，追求完美
“对谷爱凌来说，赢一直都很重要。”科比也说过：“总有人是要赢的，那为什么不是我呢？”谷爱凌说：“我进入任何一个比赛，都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现，完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮，这就是精益求精，追求完美精神的体现。正因为有了这种精神，我们才能看到更多的可能，留下更多的回味。
04、文化认同，民族认同
2月8日，谷爱凌接受中央纪委国家监委网站采访时说：小时候，我每年暑假都会回北京，看天安门、逛胡同、爬长城，吃好吃的。说起来特别巧，2008年的时候，我只有5岁，跟妈妈去“鸟巢”观看了北京奥运会的3000米障碍赛，也算是见证了“双奥之城”的两次体育盛会。北京冬奥会是我第一次在家门口参加的大赛，对我来说意义非凡。
总的来说，谷爱凌选择加入中国国籍，并为中国而战，既有基于现实的考虑，也有她对中华文化，对中华民族的认同感，中国这个国家，给她创造了无数的可能性和机会，这种机遇将远远超过她在美国所能得到的。她的雪板设计以龙为形象，她说，希望让世界看到中国文化。
05、尊重孩子，个性发展
良好的家庭教育理念对谷爱凌的成长至关重要。
第一点，尊重和信任孩子。妈妈谷燕并没有早早把孩子丢向滑雪场，而是让她尝试更多可能。骑马、滑雪、射箭……她都会带孩子去试试。十多年来，谷燕经常开车带着女儿，辗转于不同的兴趣班。
第二点，倡导鼓励式教育谷爱凌是在一个充满了爱与鼓励的环境下长大的。谷爱凌从小自由调皮，爬树上房揭瓦。妈妈没有严厉喝止，而是从中看到了女儿的运动天赋。
第三点，拒绝内疚式教育。《谷爱凌：我，18》中有一个细节：谷燕一直把谷爱凌当成朋友，一起成长。她经常对女儿说：你不用感谢我，你一点都不欠我的。我谢谢你就行了。相比之下，我们太多父母，喜欢用内疚式教育，来对待孩子。“爸妈为你付出这么多，你要对得起我们。”“我们省吃俭用，还不是为了你，你怎么还不争气？”其实这是不利于孩子健康成长的。
06、理性评议，不带偏见
对谷爱凌，网友除了羡慕、赞美和鼓励，也有一些不和谐的声音。
一是认为她的成功无非是“老天爷追着赏饭吃”；二是有人提出，谷爱凌家庭背景好，收入丰沃，家族人均学霸。更有人说：“我们普通人永远无法达到谷爱凌的高度。”
这无疑是对谷爱凌非常不公平的偏见。她曾说过，自己的滑雪天赋在0.1%以下，更多靠的是努力。她曾遭遇过脑震荡，锁骨骨折，手部骨折，脚骨骨裂……她会利用乘车去滑雪的时间写作业，她在夺冠后说自己跟大家一样，给家人打电话，关心猫的情况。
所以，请不要轻易给谷爱凌的成功贴标签，成功这件事，与父母的收入、学历无关，更多靠的是家庭言传身教的教育，以及自律、努力、勇敢、善良等品格，这才是谷爱凌成功的最大原因。
素材解读4个
01
2019年 正式代表中国队参加各项赛事。当时，这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说，她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动，考虑到这一潜在的巨大影响力，她毫不犹豫地做出了选择。她认为，自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中。
（适用话题：运动强身、体育强国）
02
长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路,瞬间就会理解什叫“一路开挂” 9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
（适用话题：挑战自我、勇于尝试、改变偏见、兴趣专注）
03
比起“天才”的头衔，谷爱凌更适合“全才”称号。除了滑雪，她还热衷于篮球、足球、橄榄球等球类运动。发表过全英文短篇科幻小说，是学校钦定的音乐剧女主角。
比常人起点高的她，却比常人更自律更努力。在谷爱凌看来，学习也是她生活的重要组成部分。每个周末、节假日，当小伙伴还在偷懒时候，她总是在去参加训练的路上。为了给第24届北京冬奥会留出充足的备战时间，谷爱凌将高中后两年的课程缩成一年读完。但她对此信心满满:“ 其实还好，把需要做的事情一个个列出来去做就好，我不认为这是实现不了的任务。”
（适用话题：自律，努力，勤奋）
2019年 正式代表中国队参加各项赛事。当时，这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说，她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动，考虑到这一潜在的巨大影响力，她毫不犹豫地做出了选择。她认为，自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中。
（适用话题：运动强身、体育强国）
02
长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路,瞬间就会理解什叫“一路开挂” 9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
（适用话题：挑战自我、勇于尝试、改变偏见、兴趣专注）
03
比起“天才”的头衔，谷爱凌更适合“全才”称号。除了滑雪，她还热衷于篮球、足球、橄榄球等球类运动。发表过全英文短篇科幻小说，是学校钦定的音乐剧女主角。
比常人起点高的她，却比常人更自律更努力。在谷爱凌看来，学习也是她生活的重要组成部分。每个周末、节假日，当小伙伴还在偷懒时候，她总是在去参加训练的路上。为了给第24届北京冬奥会留出充足的备战时间，谷爱凌将高中后两年的课程缩成一年读完。但她对此信心满满:“ 其实还好，把需要做的事情一个个列出来去做就好，我不认为这是实现不了的任务。”
（适用话题：自律，努力，勤奋）
04
8岁那年，谷爱凌加入专业滑雪队。为了参加训练，她每个周末都要坐4个小时车去滑雪场地。多年来，谷爱凌也经历了各种伤病。但对滑雪的热爱，让她坚持到现在。2020年，在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌收获2金1银。在世界杯加拿大卡尔加里站比赛中，谷爱凌收获了两枚金牌。2019年，原籍美国的谷爱凌宣布自己加入中国国籍。在祖国的土地上，为国争夺冬奥金牌，是天才少女谷爱凌的终极梦想。
（适用主题：理想追求，坚持不懈，不言放弃）
媒体时评8段
技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。
——人民日报
今天，谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议，而是选择挑战自我、超越自我，去享受属于自己的比赛。两天内，00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银，我们看到了他们的专注投入和拼搏超越，也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱，未来可信更可期！
——央视新闻
谷爱凌透露她保持状态的秘诀是“每天至少10个小时的睡眠”，在去年教育部发布的中小学生睡眠管理中，10个小时睡眠时间是小学生的标准。换句话说，就是谷爱凌用小学生的睡眠时间，不仅实现了“五育并举”，还考进了斯坦福，拿到了冬奥会冠军……这一切不得不让人深思。“双减”政策实施刚过半年，一蹴而就从根本上改变现状的想法并不现实，需要继续巩固成果、健全机制、扫除盲点、提升水平、维护稳定、强化督导。今年1月1日起施行的《家庭教育促进法》，其目的也是助力“双减”政策落地实施，让家庭教育成为孩子减负的主阵地，让家长成为孩子减负的主力军。
只有广大家长进一步改变教育观、人才观、价值观，让孩子们的明天拥有更多选择，我们才能拥抱更多彩的未来。
——极目新闻记者 邹浩
和苏翊鸣多年辗转国外训练不同，能说一口流利京腔的谷爱凌是中美混血，从小在美国长大。她身上标签众多，是“天才滑雪少女”，也是名校“学霸”，还是模特。如今，中国兑现了“带动三亿人参与冰雪运动”的承诺，她希望自己的经历“可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动”。多元的文化背景，不同的成长经历，共同的“更快、更高、更强——更团结”的理念，这就是中国青年！与时代同频共振，为大国添砖加瓦，在百年未有之大变局面前，以谷爱凌、苏翊鸣为代表的中国年轻人，将个人的奋斗和祖国的发展紧密结合起来。不负时代，不负韶华，这就是中国青年！
——新华社 国际在线 夏亮
谷爱凌很美，人长得漂亮，她的微笑在很多人看来有治愈的功能。她在赛道上滑动起来如同一道精灵闪过，与天地融为一体，即便是对冰雪运动一窍不通的人也会被那种赏心悦目的美所打动。可她不止有一个美丽的皮囊，还有一个有趣的灵魂。
热爱自己的国家，乐观向上的生活态度，挑战极限的勇气和担当，这些都构成了个人魅力的一部分，这让她的个人魅力突破了对美的粗浅理解，触及了心灵深处。这样的美才最动人。
——钱江晚报·小时新闻评论员 高路
爱不是高压，也不是纵容，而是关切和期望。当一个人的兴趣一直被呵护和支持，她会慢慢建立起自己的责任意识。近两年，在接受采访时，谷爱凌时常提到一个愿望——希望自己能带动更多的中国女孩参与滑雪这项运动。因为妈妈告诉她“要让别人尊敬你，就不能做一个只会滑雪、没有独立思考能力、没有学识的运动员。” 与其逼着孩子熬夜补习，要求孩子成绩至上，不如把那颗功利心去掉，爱自己，爱孩子，教孩子乐享生活的同时，学会为自己负责，进而关心“都和我有关”的“无穷的远方，无数的人们”，生活无疑会更加精彩。或许，这才是成为顶级海淀妈妈的“虎”字诀。
——长江网评论员 叶军
赛后的暖心动作。比赛结束后，谷爱凌没有庆祝，也没有离场，而是第一时间跪地安慰痛哭的银牌选手。这一幕令人感慨。有网友说，这就是体育精神；一些外媒也给予高度评价，“这是奥林匹克精神的展现”“这就是奥运会的全部意义”。从某种程度上说，谷爱凌所展现的体育道德风尚，同样直抵人心，也带给人们很多思考。竞技体育当然要追求更快、更高、更强，同时追求更团结——国际奥委会第137次全会将奥林匹克格言“更快、更高、更强”后面，新增一个词“Together”（译为“更团结”），显然大有深意存焉，比如通过团结一心的奥运力量，提升世人应对新冠疫情的决心。除此之外，也应包括赛场内外的互帮互助等。
——羊城晚报特约评论员 王石川
苏翊鸣和谷爱凌，都是Z世代（1995—2009年间出生的一代人）的年轻人。这个年龄的孩子，其实更多的还没有走向大众的视野。苏和谷的努力，与其说是年青一代的代表，倒不如说是年青一代的缩影。所谓的Z世代、00后，他们都在各自的人生赛道里拼尽全力。那些在边疆顶风冒雪的，那些在互联网公司办公室抓紧小憩的，那些在高考考场奋笔疾书的，那些在艺术培训室辛苦练琴的，哪一块缺少了Z世代的年轻人。
年轻人的努力，值得被看见。因为我们曾经对他们充满误解。我们曾把他们的探索，当作莽撞；我们曾把他们“躺平”的自嘲，当作颓废的写照；我们曾把他们自得其乐的小圈子，当作脱离社会的孤僻……其实，我们无需以贫苦年代的坚韧为坐标，苛求他们。因为他们生在富强时代，却依然努力，这需要更大的内生动力。让我们为冬奥会上的健儿欢呼，同时也把喝彩送给每一个Z世代的年轻人！
——大象新闻评论员 陈思
社评精选：
从苏翊鸣到谷爱凌，这就是中国青年！
来源：新华社责任编辑：王韵 2022-02-09 12:330
新华社河北崇礼2月8日电 两位未及弱冠的中国年轻人，在北京冬奥会上熠熠生辉！17岁的苏翊鸣、18岁的谷爱凌，用他们神勇的表现、开放的心态，向全世界展示着中国青年热情开朗、包容进取的形象。
赛最后一个登场的苏翊鸣在加拿大选手帕罗特拿到90.96分的情况下，顶住压力，在第二轮比赛中完成了全场第一个1800度动作，收获一枚宝贵的银牌。在前两轮总分落后法国选手苔丝5.25分的情况下，谷爱凌在最后一轮跳出了比赛中从未尝试过的1620超高难度动作，绝杀夺冠！
初生牛犊不怕虎，敢于挑战和突破自我，这就是中国青年！
拿到个人首枚奥运金牌的谷爱凌没有肆意庆祝，而是和铜牌得主玛蒂尔德一同前去安慰遗憾获得银牌的苔丝。苏翊鸣是全场唯一完成1800度动作的选手，最后没能获得冠军，甚至引来不少国外网友的声援，但苏翊鸣并不在意。颁奖台上，他开心地和对手拥抱致意。
尊重规则、尊重对手、尊重友谊，这就是中国青年！
赛场上，谷爱凌和苏翊鸣的成绩让世界为之惊叹，赛场外他们丰富的成长经历也让人感慨不已。苏翊鸣除了是一位优秀的单板滑手，还是小有名气的“童星”。这位曾经面对镜头坦言不想把滑雪当作职业的少年，当看到北京获得2022年冬奥会举办权时，毅然决然选择成为职业滑手，在家门口为国出战。
和苏翊鸣多年辗转国外训练不同，能说一口流利京腔的谷爱凌是中美混血，从小在美国长大。她身上标签众多，是“天才滑雪少女”，也是名校“学霸”，还是模特。如今，中国兑现了“带动三亿人参与冰雪运动”的承诺，她希望自己的经历“可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动”。
多元的文化背景，不同的成长经历，共同的“更快、更高、更强——更团结”的理念，这就是中国青年！
与时代同频共振，为大国添砖加瓦，在百年未有之大变局面前，以谷爱凌、苏翊鸣为代表的中国年轻人，将个人的奋斗和祖国的发展紧密结合起来。不负时代，不负韶华，这就是中国青年！
用拼搏成就更好的自己
202202/0907:54:11 来源：人民日报
首钢大跳台、云顶滑雪公园。不同的赛场，中国队选手谷爱凌和苏翊鸣做出了相同的选择：最后一跳，冲击此前没有达到的难度。
从来没有在正式比赛中拿出来的动作，为什么要在此刻尝试？
“最后5分钟才决定用这个动作挑战自己。不是为了滑得比别人好，而是想滑出100%的自己，让世界看到我的比赛。”这是谷爱凌的回答。
苏翊鸣说：“这份自信来自日复一日的锤炼，也来自祖国的支持。我17岁，第一次参加冬奥会，没什么可担忧的。”
勇于挑战自我，用拼搏去打破曾经的“不可能”。他们的这份自信洒脱，也在激励更多青少年去面对挑战。“我想让她们感觉，‘如果她能做到，那我也能做’。”谷爱凌赛后这样说。
接下来的比赛，谷爱凌和苏翊鸣将互换场地。“加油小鸣，他是非常优秀的运动员，就像我弟弟一样，相信他能表现得很好。”谷爱凌和苏翊鸣已相熟多年，细心的网友还发现，两人小时候就曾在一部讲述滑雪少年的纪录片中一同出现。
拼搏成就自己，也让选手之间惺惺相惜。谷爱凌赛后第一时间上前安慰伤心的对手——世界排名第一的法国队选手苔丝，苏翊鸣则向同登领奖台的两名加拿大队运动员送上祝贺：“他们都是我的偶像，能够和他们一起站上领奖台，十分荣幸。”这同样是体育精神的体现，在追求“更快、更高、更强”的过程中，让彼此“更团结”。
“要在冬奥会上展现最佳状态”“争取每一场比赛都做到最好”……冬奥赛场的激烈较量，激发着中国运动员的拼搏心、报国志。赛场上没有随随便便的成功，在拼搏中砥砺成长，在奋斗中实现梦想，正是选手们在赛场上传递出的信念。
“北京冬奥会的奖牌，是我最想要的成人礼物”，这是苏翊鸣的心愿。他的成长，不仅因为这枚奖牌，更是因为这段经历。
在挑战中，一代代冰雪运动员接续成长。拼搏中，他们努力成就更好的自己，也在成就中国冰雪运动更远大的未来。（薛原）
“翊鸣”惊人，创造历史
史雅乔 2022年02月07日14:59 | 来源：人民网-观点频道
2月7日，北京冬奥会单板滑雪坡面障碍技巧决赛，首次参加冬奥会的17岁中国小将苏翊鸣一鸣惊人，在高手如林的决赛赛场，凭借自己第二跳的出色发挥，以88.70分为中国代表团再添一枚银牌。这是中国体育代表团北京冬奥会首枚雪上项目奖牌，也是我国单板滑雪历史上首枚男子项目奖牌，实现了雪上项目重大突破！
坡面障碍技巧作为单板滑雪项目中的技巧类竞技，要求选手在一系列坡面障碍中连续完成花式动作，是一项极具观赏性的雪上极限运动。尽管是场上年纪最小的选手，苏翊鸣“滑龄”已有13年，四岁开始接触滑雪，天赋颇佳。2018年进入国家集训队后，苏翊鸣不断刷新中国男子单板滑雪的各项纪录，可谓身经百战，实力不容小觑。
事实上，苏翊鸣在6日进行的资格赛上表现就十分亮眼，他接连在跳台区完成反角1440、内转1260和内转1620三个高难度动作，展现了精湛的单板滑雪技术。两轮角逐后，苏翊鸣以资格赛第一名的成绩强势晋级。
7日的决赛，面对两届冬奥奖牌得主加拿大选手马克-麦克莫里斯和世界排名第一的美国选手雷蒙德-杰拉德，苏翊鸣不惧强手、敢打敢拼，宛若驭风少年，在决赛第二轮中完成了超高难度的五周转体1800度，惊艳全场，获得88.70的高分，并跃居积分榜第二，最终创造历史。
自古英雄出少年。中国青年运动员们以追求卓越的精神和敢打敢拼的意志，在冬奥赛场上展现了不俗的实力，生动诠释了奥林匹克精神。
“尽我自己最大的努力去为国争光”，苏翊鸣说出了“00后”运动员们的心声。冬奥舞台上，中国的小将们在这场家门口的冰雪盛会上演绎着年轻人的活力与担当。
做到最好、拼到最后
从混合团体到1000米夺冠，中国短道速滑队，又一次捍卫荣誉，创造了历史。
4年前的平昌冬奥会，20岁的任子威首次登上冬奥赛场，最终带着一枚男子5000米接力银牌回到北京，他暗下决心，4年后的北京冬奥会上要实现“金色的梦想”。
队伍的训练，他从不缺席，无论是“小队员”时期，还是成为国家队主力后，在队友和教练眼中，任子威一直是最努力的那个。
过去4年，任子威在团队的支持下扛住了伤病的困扰，扛住了疫情带来的改变。本赛季的世界杯赛，阔别国际赛场许久的他重新亮相，就凭借3枚单项金牌，被评价为中国队“发挥最稳定的选手之一”。
“到终点线时，我还在争。每场比赛都很艰难，尽自己所能做到最好、拼到最后。”在拼下北京冬奥会短道速滑男子1000米冠军后，中国短道速滑队选手任子威如是说。
02、谷爱凌
雪道之上，自由飞翔
两金一银收官！谷爱凌是本届冬奥会上最耀眼的“明星”！
1月9日凌晨，中国选手谷爱凌在自由式滑雪U型场地世界杯决赛里，以97.50高分一举夺冠，创造了一个赛季获得四站世界杯冠军的壮举！
37天内获6金9枚奖牌，人民日报+央视发声盛赞，国际滑联评价谷爱凌为滑雪史上第一人！
2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。
比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。
在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。
2003年，谷爱凌出生于美国旧金山，父亲是美国人，母亲是中国人。
8岁那年，谷爱凌加入专业滑雪队。为了参加训练，她每个周末都要坐4个小时车去滑雪场地。多年来，谷爱凌也经历了各种伤病。但对滑雪的热爱，让她坚持到现在。
2020年，在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌收获2金1银。在世界杯加拿大卡尔加里站比赛中，谷爱凌收获了两枚金牌。
对于年轻的谷爱凌来说，学习同滑雪一样，是她生活的重要部分。2020年，在满分为1600分的美国高考SAT考试中，谷爱凌获得1580分，被斯坦福大学录取。
2019年，原籍美国的谷爱凌宣布自己加入中国国籍。在祖国的土地上，为国争夺冬奥金牌，是天才少女谷爱凌的终极梦想。
速用示范
自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。
谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐 4 小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。
“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。
03、高亭宇
我想让奖牌换换颜色
2月12日，中国选手高亭宇以34秒32的成绩夺得冠军，创造新的奥运会纪录，为中国男子速度滑冰实现冬奥金牌零的突破！
4年前，首次参加冬奥会的高亭宇获得速度滑冰男子500米比赛铜牌，是中国速度滑冰奖牌零的突破。
但高亭宇说自己想拿金牌：“虽然颜色差不多，可是意义完全不一样”
为了这个目标，高亭宇专注于研究对手的比赛录像：“我认为只有跟别人对比，才能找到自己的短处。大概有三四年的时间，我像着魔了一样，做梦都会梦见自己在滑冰。”
夙夜努力换来成绩的稳步提升，但随之而来的严重腰上中断了他的上升势头。
2020年，高亭宇一度离开国家队。8个月的时间里，他的日常就是往返于训练场和医务室之间。
努力终有回报，在本届奥运会上，胸前金灿灿的奖牌宣告世界：他做到了！
04、徐梦桃
追梦故事，太热血
俯冲、起跳、空中旋转，动作一气呵成，落地干脆利落。
2月14日晚，在自由式滑雪女子空中技巧决赛中，冬奥会“四朝元老”徐梦桃终于获得了她的第一枚奥运会金牌，“28冠王”实现了个人职业生涯的大满贯。
1990年出生于辽宁鞍山的徐梦桃，已经从事自由式滑雪空中技巧项目整整20年。
刚接触自由式滑雪空中技巧，徐梦桃是从观看录像开始的。徐梦桃对这项运动的第一印象是：“老危险了！”
不过紧接着，她又说：“任何项目都会有危险的，做一个项目就要练好，我要练好它，将来为国争光！”
平日的训练中，徐梦桃对自己要求很高。2022年，徐梦桃获得了自己的第27个世界杯冠军，成为了空中技巧项目的世界杯历史第一人。
她只缺一枚奥运金牌。
2010年温哥华，她首次参加冬奥会，取得第六名；2014年索契，取得一枚奥运会银牌；2018平昌，她扔下了一句“拿不了金牌就退役”的狠话。然而金牌，再次与她失之交臂。
赛后的采访中，徐梦桃满脸泪水：“我不想哭，真的是尽力了，真的是很不容易，真的想拼这块金牌啊。”
在过去的10年间，徐梦桃曾做过4次大手术，半月板切除了近70%，但每一次摔倒后，她总又顽强地爬起来。
“我永远是那个‘拼’金牌的姑娘，为祖国拼金牌是使命也是荣誉！付出再多汗水泪水都值得，没有放豪言，只有出征的决心！不想退役，梦想依然在，不甘心也不放弃。”
05、苏翊鸣
00后小将创造历史
在裁判承认自己打分失误后，苏同学亲自下场安慰愤怒的观众。
几天后，中国最小的奥运冠军横空出世，靠实力夺回自己的金牌！
苏翊鸣2004年出生在吉林，父母都是单板滑雪爱好者。四岁时，父母带他去雪场，“第一次就特别特别爱这个运动”。
由于单板滑雪运动在国内发展较晚，2008-2009年那会，国内还没有适合儿童滑雪的单板，当时的苏翊鸣愣是踩上了一块比自己身高还要高的板子，穿着大大的护臀就玩上了。
电影《智取威虎山》寻找小演员时，苏翊鸣的滑雪视频也让导演组看后惊叹——在电影里有个镜头是游击队员追不上“小栓子”的滑雪速度，这可谓是本色演出。练单板的苏翊鸣一天时间就学会了双板。电影片段也被网友重新翻出来，有一条高赞弹幕：“以为是小孩演滑雪天才，没想到是滑雪天才演小孩！”
年少的苏翊鸣接受采访时表示“不想把滑雪做成专业。”
但当北京冬奥会申办成功那一刻，他改变了主意：“那一瞬间，一个目标传到我脑子里，我有了新的梦想，我要去实现这个梦想。”
正式成为运动员后，他的刻苦征服了很多人。
2020年3月，解锁三周空翻转体1620度，成为国内完成该动作第一人；
2021年1月，解锁反脚外转五周1800度，刷新了中国单板滑雪的历史。
2021年10，完成内转1980抓板超高难度动作，成为“首位完成单板滑雪内转1980度抓板动作的运动员（男性）”。
成功从来都没有捷径，天赋加苦练，才是成就一名伟大选手的过程。
“一个新的难度动作，我每天练6个小时，一直重复练这一个动作，可能需要一个夏天才能去完成这个动作。”在苏翊鸣的字典里，掌握动作只有勤练。
06、齐广璞
老将不老，只因拼搏永远年轻
2月16日晚，“四朝元老”齐广璞在自由式滑雪男子空中技巧决赛中夺冠！
这个曾经被誉为“世界难度第一人”、“世锦赛之王”的男人此前三战奥运却无奖牌傍身，“除了冬奥冠军，我全都拿过。”
他的父亲齐俊涛早年曾是消防员，每天可以围着操场跑50圈。齐广璞的身体继承了父亲的特点，10岁被选入长春市自由式滑雪空中技巧队。
刚开始学跳台是最艰苦的时候，在零下40摄氏度的室外，“没几分钟就全身冻透了，那个阶段太难熬了。”
技术训练的困难加上周而复始的体能训练，让入队两年后的他萌生了“跑路”的念头。
于是他独自跑到火车站买票回江苏老家。“我个头比较小，可能售票员觉得我是个小孩，不卖给我车票。”
“第二天，教练和队友们都来开导我，我也认识到错误。从那以后下定决心，要在这个项目上走下去，不辜负教练和家人对我的期望。”
据央视统计，索契到平昌的4年里，中国男子空中技巧队收获24枚世界杯、世锦赛奖牌，其中16枚都出自齐广璞。
平昌冬奥会铩羽而归后，齐广璞选择了“暂时退役”，前往北京体育大学的冠军班中进修学业。
但当被问及是否彻底退役时，他却态度坚定：“如果以后国家需要我再出一份力，还是会回来。”
北京冬奥会或许是他的最后一“舞”，他也用5.0完成自己的第四届奥运会。在接受新华社采访时也忍不住“凡尔赛”了一把：
“我觉得这应该都怪我，如果不是我当年做这个动作的话，可能难度还没有发展到这个水平。”
但是“现在最大的对手还是自己本身吧，如果我能把自己的动作正常发挥出来，我相信我能赢过所有人。”
07、隋文静/韩聪
所有的压力与伤病都会化为动力
239.88分！“葱桶组合”以绝美的表演圆梦！花样滑冰双人滑自由滑比赛中，获得双人滑冠军！
这枚金牌助二人实现“大满贯”，也实现了中国代表团奥运金牌九宫格！
隋文静和韩聪从2007年开始结对，“牵手”15年，从没分开。
2017年和2019年，他们两次夺得世锦赛冠军。却在平昌冬奥会以0.43分的微弱差距，屈居亚军。
成队15年，他们遭遇过许多伤病，他们相依相伴，相互扶持，一起度过许多难捱的日子。
2016年，隋文静接受了脚踝手术，那一年的冰上盛典，韩聪一个人完成了“双人滑”。随后推着轮椅和隋文静一起上台，这一幕，令许多人破防。
他们不断摔倒，又不断站起来。每一次都带着，更大的决心和勇气，只为心中的奥运梦想。
隋文静曾在骨折的情况下，吃片止痛药就站上了赛场。把不可能变为可能，把所有的压力与伤病都会化为动力。
“保持一个对于运动、对于花样滑冰的热爱，不断地去尝试难度、突破自己。这是奥林匹克精神的体现。每一个运动员在赛场上，都需要为自己的祖国去争光，这是我们心中肩负起的信念和责任。我们一定会不断地尝试，去做最好的自己。”
08、武大靖
实力是证明自己的最好方式
2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。
武大靖在500米决赛中第一个滑过终点线，干干净净，没有任何身体接触，没有给对手和裁判留任何不公平判罚的机会。
赛后，央视解说员的评论也不禁让受够了委屈的中国运动员们泪洒现场，“武大靖用最酣畅淋漓的方式，最霸气的方式赢得了这场比赛。”
其实我们知道，在此前的比赛中，无论武大靖还是中国军团，都遇到了被判犯规的麻烦，甚至遭受了来自裁判和国际滑联的委屈，但武大靖顶住压力，战胜了自己，不仅夺得了自己奥运生涯中的第一枚金牌，而且写下了中国冰雪运动又一次突破，为中国体育书写了荣光。
当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。
武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”
这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强！
虽然在本届奥运会上，这位老将未能争得奖牌，但在世界纪录和奥运会纪录的注释里，干干净净的写着他的名字。
速用示范
在武大靖夺冠之前，几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局，连他自己也曾在之前的1000米比赛中被判违规而取消继续比赛的机会。
面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖这一次的压力，可想而知。
纵观现代体育发展史，武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷，我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上，压力便会化为催人前行的动力。
09、羽生结弦
活成一部热血动漫
在平昌，日本花滑选手羽生结弦翩然归来，创造了冬奥会花滑男单历史上时隔66年的金牌蝉联奇迹——1952年，美国人理查德·迪克·巴顿曾达成这一伟业。
对于出生在日本宫城县仙台市的羽生结弦而言，2011年那场骇人听闻的东日本大地震至今仍是他人生中最为悲伤的记忆——他失去了训练场。
对于花滑选手来说，失去训练场，就意味着失去一切。他不得不投奔远在横滨的小学时代的教练都筑章一郎。此后，都筑带着他，利用参加全国巡演的机会，四处“蹭”冰场训练。
观众支持他，日本冰场的经营者也支持他，这种“支持”一直支撑他走到索契。在2014年的索契冬奥会上，羽生结弦圆了自己的奥运金牌梦。
此后，他一路夺得2015年和2016年世锦赛亚军。2017年世锦赛，他大逆转夺冠，轰动世界。
但命运不会轻易为强者安排一条直通路。在2017年11月19日的赛前训练中挑战勾手四周跳时摔倒受伤并退赛之后，后面的总决赛、四大洲赛，羽生结弦都没有出现。
2018年2月11日，沉寂了83天的羽生结弦从加拿大多伦多的训练基地飞抵韩国，开启了自己的第二次冬奥之旅。
赛后他的教练透露，不到3个月的康复期里，不能训练的日子里，羽生结弦甚至自学了解剖学来制订适合自己的训练内容和计划，而他恢复冰上训练的时间，只有短短1个月……
速用示范
赛场上的羽生结弦，豪气干云，目光凛然，与平时判若两人。
场上浴血奋战，场下曾发下豪言“死也要死在冰场上”。羽生结弦拿冠军的时候有多爽，训练中的他就摔得有多惨。
他对花样滑冰的追求已经不限于几次夺冠，而是要超越所有人的夺冠，他要成为最强。
他是一个刻苦的天才，在追求极致的路上，已经没有人能够让他停下来，而我们也只能作为旁观者欣赏天才的“自我残忍”。
10、佩希施泰因
我的双腿老了，但心还年轻
冬奥赛场上，纪录了“初生牛犊不怕虎”的小将永争第一，也有“老骥伏枥，志在千里”的老将逆流而上。
2月5日，北京冬奥会速度滑冰3000米比赛：德国49岁老将佩希施泰因第8次站上冬奥会赛场。
她的最终成绩，排在20名参赛选手的最后一位。但在赛后采访中，她依然很开心：“我是笑着滑过终点线的。”
她也曾是德国队最年轻的选手，曾有着辉煌的战绩：第一次征战冬奥就摘得铜牌；收获过5枚金牌，打破过世界纪录。她说：“我的双腿老了，但心还年轻。”
