01
名句篇
1.年轻充满朝气，青春孕育希望。用青春做词，谱时代之歌。踏上新征程的中国青年，敞开心扉汲取新时代的阳光雨露，才能不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望！
【适用主题：青春】
2. 伟大的路程要由平凡而坚实的脚步去丈量
——航天员刘洋接受新华网采访时这样说。
3. 我们目光之所及是星辰大海，但我们走过的每一步路都是脚踏实地。
——“中国天眼”总工程师姜鹏
【适用主题：实干】
4. 被光照耀的我们，也能成为光照耀别人，被别人需要。
——中国残疾人联合会理事杨洋
【适用主题：自强】
典故篇:
“成其身而天下成，治其身而天下治”
成其身而天下成，治其身而天下治
2022年1月18日，习近平总书记在十九届中央纪委六次全会上发表重要讲话强调指出，一百年来，党外靠发展人民民主、接受人民监督，内靠全面从严治党、推进自我革命，勇于坚持真理、修正错误，勇于刀刃向内、刮骨疗毒，保证了党长盛不衰、不断发展壮大。在讲话中，习近平总书记借用古训“成其身而天下成，治其身而天下治”强调了全面从严治党、不断推进自我革命的重要性。
“成其身而天下成，治其身而天下治”，语出《吕氏春秋·季春纪·先己》篇。本意是说，古代的明君成就自身，从而成就天下；端正自身，则天下井然有序，强调治理天下者应首先修养自身，身修则家齐、国治、天下平。《先己》篇围绕如何治理天下这个核心问题展开，主张“凡事之本，必先治身”“圣人组修其身，而成文于天下”，认为治理天下当内求诸己，通过正己垂范于世，成就治国大业。我们党作为领导全国各族人民全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴的政治组织，自身建设的成败不仅关乎党的生死存亡，更关乎国运民祉，关系着社会主义制度的存续。一言以蔽之，治国必先治党，党兴才能国强。
我们党何以“成其身”，又如何“治其身”，需要在百年党史中去探本溯源。习近平总书记在十九届中央纪委六次全会上的讲话中明确揭示了党继续成功的关键——自我革命和民主监督，即自律与他律相结合。百年风雨沧桑，我们党从最初只有五十几名党员、几个地方组织发展到今天拥有9600多万名党员、490多万个基层党组织的世界大党，可谓功成身就，但也因此而面临前所未有的治党难题。习近平总书记在二十届中央纪委二次全会上的讲话中着力回应了这一时代之问，指出：“如何始终不忘初心、牢记使命，如何始终统一思想、统一意志、统一行动，如何始终具备强大的执政能力和领导水平，如何始终保持干事创业精神状态，如何始终能够及时发现和解决自身存在的问题，如何始终保持风清气正的政治生态，都是我们这个大党必须解决的独有难题。”这“六个如何”是实现新时代新征程党的使命任务必须迈过的一道坎，是全面从严治党适应新形势新要求必须啃下的硬骨头，既要求党员干部提升审时度势、主动应变的智慧和见微知著、防范风险的能力，更要求其增强明辨是非、拒腐崇廉的定力和刚柔并济、持之以恒的耐力。
百年建党经风雨，矢志革命守初心。我们党的发展历程就是一部坚守初心、不断推进自我革命的奋斗史。欲“成其身”，须先“明其志”。我们党自成立之日起，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命，并在革命、建设、改革与新时代的历史征程中不断践行初心，实现自身的革命性锻造。我们党要继续立于不败之地，当不忘初心、牢记使命，始终致力于为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同，用党性原则修身律己，以坚强党性取信于民、引领群众，推动中国特色社会主义事业持续向前发展。
自知者明，自胜者强。大党难题的解决需要内修，要求党员干部始终以党性原则为准绳，做到严以修身、严以用权、严以律己；也需要外治，强化党纪国法的约束力和震慑力，坚持严的基调、严的措施、严的氛围，以求真务实的作风建设和违法必究的反腐态势抵御四风，树优良党风引领社风民风，立严肃党纪维护法律权威。治党务必从严，管党仍需从细。千里之堤溃于蚁穴。无论蝇贪巨腐我们都要“始终保持零容忍震慑不变、高压惩治力量常在，坚决惩治不收敛不收手、胆大妄为者，坚决查处政治问题和经济问题交织的腐败，坚决防止领导干部成为利益集团和权势团体的代言人、代理人，坚决防止政商勾连、资本向政治领域渗透等破坏政治生态和经济发展环境”，用铁的纪律塑造铁打的队伍。始终保持我们党与人民群众的血肉联系，坚定以自我革命和民主监督破解“历史周期率”的治理谜题，锲而不舍，绵绵用力，我们党就能始终赢得人民的信任与支持。
【来源：《光明日报》（ 2023年03月02日 11版），作者：冯颜利】
【适用主题：自我革命 严于律己】
段落篇
1.清正廉洁是中国共产党人的优秀品格。从在狱中写下《清贫》流芳后世的方志敏到“两袖清风来去”的焦裕禄，从“不带私心搞革命，一心一意为人民”的谷文昌到“深藏功与名、不改真本色”的张富清……他们都是共产党员自身廉、自身硬的榜样，体现了对党忠诚、不负人民、勇担使命、清正廉洁的崇高风范。清正廉洁的优良作风让我们党始终得到人民群众的衷心拥护和支持，形成强大凝聚力和战斗力，不断从胜利走向胜利。
【适用主题：清正廉洁】
2.弘扬社会主义核心价值观，需要“螺丝钉精神”。社会主义核心价值观是人民群众的精神支柱，是行动向导，对丰富人们的精神世界、建设民族的精神家园，具有基础性、决定性作用。但弘扬核心价值观不是“一锤子买卖”，不可能一蹴而就，而是要常抓不懈、久久为功，不能单纯将其作为一项活动，而应该成为一种长期的精神追求。例如，“好人365”栏目每天在网上讲述一位中国好人的感人故事，让亿万网民天天能够感受到好人散发出来的浩然正气，用身边好人的点滴行动，生动具体地践行社会主义核心价值观。“最美家庭”评选、文明出行等活动，也不断赋予雷锋精神以新的时代内涵，引导人们做中华民族传统美德的传承者。要以“螺丝钉”的精神长期坚持下去，日日弘扬、天天学习，一下接着一下敲，钉牢一颗接着钉第二颗。如此以往，润物无声，成风化人，人人都会成为“雷锋”。
【适用主题：坚韧不拔】
人物篇
2022感动中国人物
01.钱七虎--为国铸盾的工程专家
主要事迹：钱七虎，我国防护工程学家。7岁那年，父亲临终前叮嘱他“要干一番事业”，他铭刻在心。六十多年里，他参与了许多重大国防工程，他牵头制定了我国首部城市人防防护等级标准，创建了我国防护工程人才培养体系，解决了核武器和常规武器工程防护一系列关键技术难题。截至2022年，他资助了584位困难学生，将自己的院士津贴、获奖奖金、工资等捐助慈善事业累计超过1800万元。钱老说，“为国家和人民安全贡献心血，有价值”。
颁奖词：什么才是安全，不是深藏地下，构筑掩体，是有人默默把胸膛挡在前面。什么才是成就，不是移山跨海，轰天钻地。是奋斗一甲子，铸盾六十年，是了却家国天下事，一头白发终不悔。
02邓小岚--因为持守而变得美丽
主要事迹：在2022年北京冬奥会开幕式中，44位来自太行山深处的孩子用天籁之音演唱了希腊语奥林匹克会歌《奥林匹克颂》，这群在鸟巢体育场内唱响世界的孩子们背后，是默默耕耘十余载，无私奉献的音乐教育志愿者老人邓小岚。十几年来，每年数十次往返于北京和地处太行山深处的马兰村，为改善当地孩子的读书环境，让山里的孩子感受音乐的美好而尽自己的一份爱心努力。
颁奖词：你把自己留给一座小小山村，你把山村的孩子们送上最绚丽的舞台，你在这里出生，也在这里离开。山花烂漫，杨柳依依，为什么孩子的歌声如此动人？因为你对这片土地爱得深沉。
03杨宁--巾帼英雄，扶贫英雄
主要事迹：“留在城里，还是回到小山村，这是一次艰难的抉择，我彻夜难眠。大苗山养育了我，或许我可以为改变家乡的贫困面貌出一份力呢？”2010年7月，大学毕业的杨宁在收到南宁市一家农资公司录用通知的同时，也了解到家乡正在选聘大学生村官。几经思考，杨宁下决心回村里当一名大学生村官。十多年后，从穷乡僻壤的深山苗寨，到如今瓜果飘香的美丽乡村……看着家乡的巨变，杨宁觉得一切辛苦付出都是值得的。“我无悔当初回乡的选择，农村广阔天地真的大有可为。”杨宁说，希望能有更多的年轻人到农村来，有人才才有更美好的未来。
颁奖词：连就连，连上书记结对子。莫看女娃年纪小，敢卖婚房种新田。连要牢，担子虽重娃敢挑，苗乡今年多喜事，紫了糯米撑荷包。牢又牢，党和乡亲我作桥，后有党员千千万，不怕弯多山又高。
04沈忠芳--导弹人生
主要事迹：沈忠芳，1992年1月任第三代防空武器系统总指挥，1993年1月任B610总指挥，1996年10月任B611总指挥。他长期从事飞行器系统设计研究工作，先后完成车载红缨五号超低空防空武器系统试验样车、第三代防空武器系统、B6系列武器系统等研发、指挥工作，为国防事业发展作出了重要贡献。 他曾目睹日军轰炸家园，于是报考飞机设计专业，渴望保卫祖国；毕业后，他投身导弹研制，从此隐姓埋名60余载。他说：“人生最大的幸福，莫过于为人民的幸福奋斗。”
颁奖词：从无到有，从近到远，从长缨在手，到红旗如画。这一代人，从没有在乎过自己的得与失，这一代人，一辈子都在磨砺国家的剑与盾。今天，后辈们终于能听到你们的传奇，隐秘而伟大，平静而神圣。
05徐淙祥--欣欣田间麦
主要事迹：全国劳动模范、全国十佳农民、全国种粮标兵、全国科技兴村带头人。中央文明办发布12月“中国好人榜”，徐淙祥被评为“敬业奉献好人”。2022年9月14日，“大国农匠”全国农民技能大赛（种植能手）在山东省乐陵市落幕。安徽的徐淙祥获得第一名 。2022年12月，被评为2022年度安徽“十大新闻人物”。2023年1月，获得“2022三农人物年度致敬种粮人”荣誉称号。
颁奖词：饿过，所以懂得温饱，拼过，才更执着收获。种了一辈子庄稼，现在赶上了好年景。禾苗在汗水中抽穗，稻麦在农机下归仓，珍惜陇亩颗粒，心怀天下仓廪，你是泥土上的黄牛，夕烟下的英雄。
06“银发知播”群体--为霞尚满天
主要事迹：天文、物理、文学、美学，没有墙壁的教室，不设门槛的大学……这群爷爷奶奶在网课直播间里，欢脱幽默地传授硬核知识。他们是老师、院士，将毕生所学通过网络授以青年，用日复一日的耐心播下知识的种子。
颁奖词：春蚕不老，夕阳正红。没有墙壁的教室，不设门槛的大学。白发人创造的流量，汇聚成真正的能量。知播，知播，传播知识与文化，始终是你们执着的方向。
07徐梦桃--梦想无时休
主要事迹：徐梦桃，中国自由式滑雪空中技巧女队队员。2013年，徐梦桃获得挪威世锦赛自由式滑雪空中技巧赛冠军；次年获得2014年索契冬奥会自由式滑雪空中技巧赛亚军 ，这也是她个人冬奥会历史上的第一枚奥运奖牌。截至2022年10月，徐梦桃共获得世界杯奖牌57枚（其中金牌34枚），拥有世界第一的难度动作，总积分排名世界第一；是世锦赛奖牌最多运动员（5枚金牌）、女子最高得分纪录保持者。2022年2月20日，徐梦桃当选北京冬奥会闭幕式中国代表团旗手11月，获得“2022博鳌青年领袖·青年梦想者”荣誉称号。 北京冬奥会上，31岁老将徐梦桃带着钢钉出场，凭借完美一跳夺冠，成就了个人职业生涯的全满贯。此前，伤病困扰的她曾萌生退意，但“狠心”的父亲告诉她“不差这一步”，一定要坚持下去。最终，她以女子决赛最高分108.61分夺冠！
颁奖词：烧烤炉温暖的童年，生病困扰青春，近在咫尺的金牌，最终披上肩膀的国旗。全场最高难度，这是创纪录的翻转，更是人生的翻转。桃之夭夭，灼灼其华，梦之茫茫，切切其真。
08陈清泉--强国尚功勋
主要事迹：陈清泉，电动汽车、电力驱动和智慧能源学专家，中国香港第一位中国工程院院士。1982年，在香港任教的他预判出电动汽车的发展前景，以此为研究方向，希望帮助祖国抓住机遇。他创造性地把汽车、电机、控制等技术融合到一起，形成一门全新学科。幼时经历动荡的他，渴望为祖国贡献力量，“是光荣的”！
颁奖词：汽车曾经改变世界，而你要改变汽车，中国制造，今天车辙遍布世界，你是先行者，你是领航员。在新能源的赛道上，驰骋了四十多年，如今，你和祖国，正在超车。
09陆鸿--人生贵自强
主要事迹：苏州市缘跃纸制品有限公司负责人。他因幼时的一场高烧留下了严重后遗症。从小到大，从学习到工作他付出了比常人更多的心血和精力。当他职高毕业后，当初的定向工作单位却因为他的残疾将他拒之门外。他四处找工作，却屡屡碰壁。面对困境，他没有消沉，而是下决心自主创业找出路。经历了无数次摸爬滚打，陆鸿从卖开水、修自行车起步，到开照相馆，逐步发展到摄影、相册加工、纸质影集生产。一共才30多位员工的加工厂吸纳了 21 位残疾人就业。自强不息，厚德载物，陆鸿为21个残疾人家庭撑起了一片蓝天。
颁奖辞：有人一生迟疑，从不行动，而你从不抱怨，只想扼住命运的喉咙。能吃苦，肯奋斗，有担当。似一叶扁舟，在急湍中逆流而上。如一株小树，在万木前迎来春光。在阴霾中，你的笑容给我们带来力量。
10林占熺--世界菌草技术之父
主要事迹：福建农林大学教授林占熺，是《山海情》中凌一农教授的原型人物。为解决“种植食用菌就必须砍树”的世界级难题，他无数次试验，发明出以草代木培养食药用菌的方法；为科研，他的亲弟弟倒在了菌草栽培的一线，林占熺也在常年奔波中差点遭遇意外……如今，“菌草”已走出国门，为全世界脱贫致富提供了方案。
颁奖词：咬定青山大地，立根黄沙破岩。传递幸福，不以闽宁为限，传播文明，不以山海为远。时不我待，所以只争朝夕；心系乡土，所以敢为天下先。你不是田间的野草，你是新时代滋养的大树。
金句集锦：
1.钱是为了生活，生活是为了工作，对共产党来讲，追求奢侈的生活是一个耻辱。——钱七虎（适用话题：义利之辩 生命意义）
2.坚持真理，坚持理想，对党忠诚，不负民族。（适用话题：真理 理想 忠诚 家国）沈忠芳为了种好粮，俺能不要命。——徐淙祥（适用话题：农业 执着 梦想）
3.我什么都可以慷慨，唯独时间我是小气的。（适用话题：慷慨小气 珍惜时间 人生意义）
4.一定要为祖国的工业化进步贡献力量。——陈清泉（适用话题：家国情怀 初心梦想）
5.我们不是不行，我们只是没有一个机会。我们可能会费劲一点，但是我们能完成。——陆鸿（适用话题：自强 坚持 尊严）
6.我是农民的孩子，我知道穷是什么滋味，知道摆脱贫困的愿望有多强烈。——林占熺（适用话题：愿望 奋斗 富裕）
7. 只要我们做好了自己，就能感动中国。（适用话题：做好自我 感动中国）
8. 别去问值还是不值，生命的价值从来不是用交换体现。（适用话题：生命价值 人生意义）
9.一个真正的爱国者不需要等待任何特殊的机会。他能在岗位上表现出对祖国的热爱。（适用话题：家国情怀 爱岗敬业）
10.没有“躺平”的青春，只有奔跑的岁月。（适用话题：青春 奋斗）
11.每个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。（适用话题：个体发展 努力坚持）
12.真正的美德如河流，越深越无声。（适用话题：社会道德 平凡伟大）
13.或许也很平凡，或许曾处黑暗，或许步履艰难；记得保持良善，积极向上温暖，平凡也能不凡；你问我为何感动，为奉献，为信仰，也为乐观。（适用话题：平凡不凡 温暖感动 信仰 奉献 乐观）
美文篇
01.雷锋精神绽放出璀璨的时代光芒
走进纪念馆，了解雷锋、聆听雷锋的故事；一起诵读《雷锋日记》，汲取榜样力量；开展志愿服务，在实践中学会奉献……近期，广大中小学生积极参与各类活动，以实际行动学雷锋、树新风。
雷锋是时代的楷模，雷锋精神是永恒的。近日，习近平总书记对深入开展学雷锋活动作出重要指示强调：“让学雷锋活动融入日常、化作经常，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴凝聚强大力量。”自1963年3月毛泽东同志发出“向雷锋同志学习”的号召，60年来，学雷锋活动在全国持续深入开展，雷锋的名字家喻户晓，雷锋的事迹深入人心，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵。
雷锋非凡的人格、不懈的奋斗，铸就了雷锋精神。“我要把有限的生命，投入到无限的‘为人民服务’之中去。”雷锋以实际行动践行着日记里的一字一句，他“一心向着党，向着社会主义，向着共产主义”，把爱党、爱国、爱社会主义的崇高信仰，转化成为党和人民奋斗终身的坚定信念；他立志“做一个对人民有用的人”，在服务人民、助人为乐中坚守中国共产党人的崇高价值追求；他甘当“一颗最小的螺丝钉”，在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹。
雷锋精神是中国共产党人理想信念、价值理念、道德观念的具体体现。雷锋精神的核心内涵就是他身上所具有的信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气。雷锋虽然离开我们几十年了，但他的事迹在祖国大地到处传颂，学雷锋活动在全国各地蓬勃开展。实践充分证明，雷锋精神是一面永不褪色的旗帜，体现了中华民族的传统美德，顺应了社会进步的时代潮流，彰显了我们党的先进本色。雷锋精神过去是、现在是、将来仍然是我们宝贵的精神财富。
雷锋精神跨越时空、历久弥新，感召着一代又一代中国人奋发向上、忘我奉献。从“雷锋式好战士”刘英俊到“八十年代新雷锋”朱伯儒，从坚持开展学雷锋志愿服务的张黎明到矢志不渝传承雷锋精神的郭明义；从把心血和汗水洒遍千山万水、千家万户的扶贫干部，到疫情防控一线的千千万万志愿者……一个个鲜活形象，书写着不同时代的雷锋故事。近年来，“当代雷锋”“道德模范”“时代楷模”“中国好人”等在人们身边大量涌现，雷锋精神绽放出璀璨的时代光芒，引领越来越多的人崇德向善、见贤思齐。无数人学习雷锋好榜样，在服务社会、助人为乐、爱岗敬业中提升人生境界，彰显了理想信念、爱心善意、责任担当。
雷锋精神，人人可学；奉献爱心，处处可为。眺望前方的奋进路，我们要大力弘扬雷锋精神，为实现中华民族伟大复兴提供强大精神动力和丰厚道德滋养。从自己做起、从点滴做起，传承弘扬雷锋精神，每个人出一份力，就能汇聚成排山倒海的磅礴力量。
（作者单位：中国人民大学马克思主义学院）
02.践行雷锋精神，写下更多新时代的“雷锋”故事
今天（3月5日），是学雷锋纪念日。
1963年，毛泽东同志亲笔题词，号召全国人民“向雷锋同志学习”。60年来，学雷锋活动在全国持续深入开展，产生了广泛而深远的社会影响，雷锋精神也滋养着一代代中华儿女的心灵。
雷锋，一个闪亮的名字，一个家喻户晓的人。他用无数个默默无闻的“小事”彰显了共产党人的优秀品质，在短暂的生命中书写了不朽的人生篇章，树立起令人景仰的道德丰碑。
跨过时间的长河，我们再次翻开《雷锋日记》，历久弥新。“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”“自己辛苦点，多帮人民做点好事，这就是我最大的快乐和幸福。”“螺丝钉虽小，其作用是不可估量的。我愿永远做一个螺丝钉。”……我们看到，一个淳朴而又生动的雷锋形象，他热爱党、热爱国家、热爱社会主义，他服务人民、助人为乐，干一行爱一行、专一行精一行，锐意进取、自强不息，艰苦奋斗、勤俭节约。这些熠熠生辉的品质，是我们民族精神的写照，也是民族的脊梁。
雷锋是时代的楷模，雷锋精神是永恒的。随着社会的不断发展，雷锋精神的内涵也在不断丰富扩展。守护群众健康幸福，架起民族团结的“连心桥”的武警新疆总队医院院长庄仕华；资助贫困学生300多名，无偿献血7万多毫升的郭明义；让“死亡地带”变成和平之地的90后“扫雷英雄”杜富国……还有那些把心血和汗水挥洒在千山万水、千家万户的扶贫干部，新冠肺炎疫情防控一线中千千万万的志愿者，重庆山火救援中上火场、搞运送、捐物资的无名英雄……雷锋精神在一个个具有时代特征的先进典型、模范代表以及广大普通民众中得到传承。他们把崇高的理想信念和道德品质追求转化为具体行动，也为更多人提供奋进、向上的力量。
与此同时，对于大多数在改革开放的春风里成长起来的80、90后而言，义务教育阶段都有在3月集体外出“学雷锋”的记忆，他们或者擦亮城市，或是去养老机构帮扶老人，或是为环卫工人送水，在不同的形式、同样的为人民服务的“学雷锋”活动中，受益匪浅。这些温暖的经历，也在潜移默化中塑造了一个人的朴素价值观，而雷锋精神也影响和感召了一代又一代人。如今的00后、10后，依然传唱着《学习雷锋好榜样》，也正以雷锋之名践行社会主义核心价值观，争做中华民族传统美德的传承者和良好社会风尚的创造者。显然，雷锋精神在传承的过程中愈发闪亮。无论时代如何变迁，雷锋精神永不过时。
在雷锋精神的影响下，自2000年开始，每年的今天也成为了“中国青年志愿者服务日”，内容丰富、形式多样的志愿服务活动日益突显。数据显示，我国注册志愿者已逾2.3亿人，记录志愿服务时间超过52亿小时。其中，全国志愿服务信息系统中14岁至35岁的注册志愿者已超过9000万人。这些志愿者无论在哪个行业、哪个领域、哪条战线，都以奋发向上、忘我奉献的实际行动，撰写着新时代的雷锋故事。
今天是学雷锋纪念日，但学雷锋不仅仅在今天，而是融入日常、化作经常的实践。“雷锋精神，人人可学；奉献爱心，处处可为。”我们每一个人，都可以成为“雷锋”，在平凡的工作生活中，作出自己应有的贡献。学习雷锋精神，把雷锋精神代代传承下去，为实现中国梦发光发热，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴凝聚强大力量。（成山）
03.弘扬雷锋精神，凝聚奋进力量
今年是毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词60周年。60年来，学雷锋活动在全国持续深入开展，雷锋的名字家喻户晓，雷锋的事迹深入人心，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵。发扬雷锋精神，坚定不移地坚持为人民服务，这是永不过时的“时代课题”。雷锋精神激励鼓舞着新时代无数中华儿女团结奋斗，续写着一个个新的“雷锋故事”。
传承雷锋精神，赓续红色血脉。在悠长岁月中，人们把雷锋精神融入血脉，落实在行动中。乡村女教师张桂梅40多年扎根偏远山区，教书育人，甘当山区孩子的领路人；K95/96“雷锋号”的一代代乘务员秉承“像雷锋那样做人做事”的服务信条，为旅客排忧解难……他们是雷锋精神的传播者和践行者，高举理想信念的“火把”，让雷锋精神薪火相传，赓续长存。
学习雷锋精神，践行铮铮誓言。岁月更迭，始终有人奋斗在“为人民服务”的伟大事业中。四川泸定发生6.8级地震，雅安市汉源县安特幼儿园的幼师们第一时间冲进午睡室抱出酣睡的孩子；撂下人生最后一把闸的高铁司机杨勇，用生命的力量守护一车旅客的平安……他们领悟了雷锋精神的深刻内涵，危急关头挺身而出，用实际行动践行“为人民服务”的铮铮誓言，让雷锋精神永放光芒。
弘扬雷锋精神，凝聚奋进力量。进入新时代，踏上新征程，人们把弘扬雷锋精神融入日常、化作经常，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒。千千万万个“雷锋”用坚守、付出、奉献、奋斗，书写了不平凡的成绩，鼓舞带动各行各业的劳动者携手同行，拼搏奋斗，汇聚起同心共圆中国梦的磅礴力量。
一甲子时光转瞬即逝，雷锋精神愈发熠熠生辉。新时代赋予了雷锋精神全新内涵，扶危济困、无私奉献在神州大地蔚然成风，见贤思齐、向上向善的道德之光长留天地间，更多“雷锋故事”在续写在传播，雷锋精神必将绽放出更加璀璨的光芒。（黄笑蕊）
04.用青春的笔触描绘新时代雷锋精神
今年是毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词60周年。雷锋精神历久弥坚,始终熠熠生辉,指引着一代代有志青年赓续奋斗、勇毅前行，用青春的笔触描绘着新时代雷锋精神。
青春应该怎样度过？在雷锋日记里我们找到了答案。我们应该像雷锋那样，以甘当“螺丝钉”的精神，干一行爱一行，在平凡中铸就不平凡。今天的青年，有着与雷锋一样“处处为国家着想”的赤子之心，一样“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的凛然担当。在科研创新前沿、在卫国戍边哨所、在乡村振兴一线，中国青年不畏艰难、勇于挑战，澎湃青春的热血，担当起对国家和人民的责任，他们以青春之名,凝聚起民族伟大复兴的奋进力量，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒。
用奋斗青春演绎雷锋精神。万里山河，东风浩荡，新时代的中国奏响团结奋斗的乐章。飞天梦、探海梦、大飞机梦成真……追梦的脚步从未停歇，平均年龄33岁航天科技“神舟”团队用青春叩击苍穹、平均年龄34岁“奋斗者”号研发团队用青春勇往直“潜”、平均年龄37岁“复兴号”设计团队，用青春创造“中国速度”。各行各业的中国青年，把自己的小我融入祖国的大我，在新时代的舞台上施展才华、建功立业，他们用奋斗书写了新时代的雷锋精神。
用燃烧的青春点亮雷锋精神。新时代中国青年在一次次大考中展现出“越是艰险越向前”的信念和勇气。“清澈的爱，只为中国”这是18岁的陈祥榕生前写下的战斗口号；在脱贫攻坚战场，黄文秀把年轻的生命奉献给脱贫攻坚事业；“最美铁路人”杨勇千钧一发之际撂下保护旅客生命安全的最后一把闸，光荣殉职……他们永远定格在了最美的岁月中，为了保卫国土、建设家乡,把满腔青春热血抛洒在脚下这片热土，他们燃烧自己，照亮了这个时代，用滚烫的青春诠释了新时代的雷锋精神。
属于这个时代的雷锋精神正不断上演，一代代中国青年将无悔的青春融入时代洪流，甘愿作一滴水、一颗钉、一束光,把有限的青春投入到无限的“为人民服务”中去，努力奋斗、燃烧自己，他们用青春的笔触,描绘着新时代的雷锋精神,也演绎了青春最美丽的样子。
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去掉滤镜 正视平凡 亦是生命的开阔和勇气
最近，视频《我：毕业5年，存款5000 她：中传硕士，火锅店保洁》火了,在B站有超500万的播放量。视频中2位重点大学毕业生自嘲“当个废物也没关系”，很多人从她们故事里，找到了与自己和解的理由。
视频主人公弯弯和超超本科就读于同一所211高校的新闻传播学院，两人是室友，但之后她们却“高开低走”——弯弯毕业5年换了12份工作、存款不足5千元；超超跨专业考研、中传硕士毕业却不断失业、从头学画画、去火锅店干保洁。
这让人想起此前曾引发热议的“985废物”“海归废物”。这几年，就业压力不小，不少名校毕业生也找不到“好工作”，当工作、薪资、存款都和名校毕业生的身份形成鲜明反差，面对现实窘境的他们自嘲“废物”。事实上，他们中的大多数有想法有热情，可为什么一旦偏离“预设剧情”，就成了“废物”？
到底什么才算“成功”
长久以来，谈到名校毕业、海外镀金，人们自然就联想到工作稳定或年薪百万，如果一个学历背景优秀的年轻人却做着普通的工作，拿着微薄的工资，那一定是他不够“努力”。
“越努力越幸运”，这种拼搏的观念自幼伴随着我们，并驱使着我们投入到学业、工作的竞争中去。读书是为了上名校，上名校是为了找好工作，找工作是为了赚大钱……在优绩主义盛行的当下，成功被赋予了世俗广泛认可的定义，并成为人生的终极目标。按照这套标准，“工作5年存款5千”，难免会被视为失败者。
但换个角度看，弯弯在新媒体行业拥有丰富的工作经验，过程中也收获了不少成就感，可见她具有优秀的短视频拍摄和策划的能力；超超不仅跨专业考取了中传硕士，创作的剧本还受到老师的推荐，说明她的创作能力也受到认可。而且，她们毕业后都凭借工作养活自己，即便是最艰难的时候也没有依靠父母，而是靠自己的双手在火锅店赚钱，这种独立生活的本事难道不算是一种成功吗？
可见，到底什么是成功，没有固定模板。挣脱世俗观念的裹挟后，会发现，不管存款5千还是月薪5万，不管是成为职场精英还是在火锅店打工，从不同的维度衡量，可能得出不同的结论。既然如此，又何必纠结自己的人生算不算成功呢？
抹去滤镜 回归真实
看透了世俗定义的成功真相，我们仍难挡互联网的诱惑。一打开手机，各种五光十色的人生便跳入眼帘——“28岁的我拥有了人生第一套别墅”“花10万买的香奈儿”“晒晒年终奖，30万”，看着屏幕里奢华的装修，精致到没有毛孔的妆容，长串的存款数字，说不羡慕是假的。在互联网空间，地域、阶层、贫富差距等都被极限压缩，人们接触到了现实中远没有见识过的人和物，同时，互联网也把小概率事件拉成了“人均水平”，正如网友所说，“我月薪4千，但这是互联网，所以我年薪百万”。
在互联网浓重的滤镜下，一切平凡都能被粉饰得精致华丽，长此以往就构建了一种虚幻的“现实”——在这里，人们一边羡慕他人的生活，一边粉饰自己的平凡，虽然真真假假难以分辨，但产生的焦虑却真实存在。实际上，在网线的另一端，失去了滤镜的加持，大多数还是过着平凡生活的普通人。
这个视频能走红，是因为两个女孩敢于分享真实的人生，而这恰好代表了大多数人的现状：出身在普通家庭，过着平凡的生活，有时想自由地“做自己”，有时也迫于现实压力考研考公，经过一番折腾，最后依旧是个普通人。这让我们在“人均住别墅开豪车”的虚拟网络中，看到了平凡却真实的生活，给人一种脚踏实地的安全感。这种真实很可贵，它撕去了互联网制造的滤镜，让我们对现实世界有了更准确的认识，也让陷入焦虑和自我否定的年轻人开始重新审视自己的人生。
坦然面对平凡 随时重新启程
虽然两个女孩自嘲“废物”，但仔细想想，她们面临的“存款5千”“没有合适工作”的问题，其实是每个人初入社会时都可能面对的难题。随着时间的推移，阅历的增长，凭借她们独立生活的本事和积极乐观的心态，总会得到答案。想通了这点，就不必用眼前一时的困境来否定整个人生。
就像弯弯说的，“只要有健康的身心就可以找工作，可以从头再来。”这反映了两个女孩敢于随时重新启程的勇气，可见，她们口中的“废物”不是真正的一无是处，而是正视平庸，接纳平凡的态度。
一段受挫的人生经历，带给两个女孩开阔和自由，让她们和人生握手言和。“当个废物也没关系”，它的潜台词其实是“平凡的人生也没那么糟糕”。即使当前身处困境，我们也不能放弃对生活的热爱，对未来的期待，要在不断试错中寻找自己的方向。就算没有实现梦想，在这个探寻的过程中，我们丰富了生命的体验，拓宽了人生的边界，这样的人生即使平凡也绝不无趣。
